O aquecimento global já é um assunto estudado pelos cientistas há bastante tempo, e muita gente tem esse conhecimento. Todavia, o objetivo desse texto não é falar especificamente sobre o aquecimento global, e sim sobre os cuidados que todos devemos tomar quando a temperatura em nossa cidade está muito alta.
Primeiro de tudo, é beber bastante água. O calor é algo muito desagradável quando nossa boca está seca, e pior ainda, quando nosso corpo fica desidratado. Parece difícil acontecer isso, mas tem pessoas que não bebem água, simplesmente porque não gostam. No lugar da água, bebem suco e até refrigerantes, o que é muito pior, devido ao açúcar presente na bebida.
A água presente em sucos e refrigerantes não é suficiente para hidratar uma pessoa por completo, principalmente quando a temperatura está muito elevada. Caso uma pessoa não se sinta confortável ingerindo água, uma opção é a água com gás, que não deixa de ser água, é apenas uma água gaseificada, que também é saudável.