Acordar cedo e iniciar o seu dia pode ser algo extremamente desafiador e entediante para muitas pessoas. Inclusive, vira uma tarefa considerada automática, por conta da intensa repetição por meses e até anos. Isso pode desencadear em uma vida estressante, sem graça e nada saudável, devido à falta de motivação e alegria.
Esse tipo de estilo de vida leva as pessoas a deixarem de se exercitar, e se alimentar de forma adequada, o que leva ao risco de desenvolver uma série de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e também a obesidade.
Além disso, o tempo vai passando para todos, e as pessoas vão envelhecendo. À medida que as pessoas vão envelhecendo, vão perdendo massa muscular, e eventualmente energia. Se as pessoas tivessem consciência do valor que o tempo tem em nossas vidas, com certeza enxergariam com outros olhos.
Para uma pessoa com 20 anos de idade, é muito mais fácil estudar, trabalhar e treinar, do que para uma pessoa de 50 anos de idade. No entanto, existem no mundo muitas pessoas de 20 anos de idade que sequer aproveitam essa energia da forma correta, e sequer pensam em como estarão daqui a 30 anos.
O tempo é ao mesmo tempo nosso aliado, e também nosso inimigo. Cabe a nós escolher em qual lado ele vai ficar, em relação a nós mesmos. Se você ainda é jovem e está lendo esse texto, comece a olhar o tempo de uma forma diferente, porque um dia você estará velho, cansado, sem energia, e irá se arrepender do que não fez na juventude (caso você não aproveite a vida da melhor forma).
Por esses motivos, comece hoje mesmo a fazer o que tu tem vontade de fazer, caso seja algo saudável e útil em sua vida. Treine mais, estude mais, ganhe mais dinheiro, viaje mais, aproveite o tempo com sua família e seus amigos, e faça jus você estar vivo e com saúde.